Zöldbab főzelèk ( vajbabból )

Könnyű elkèszíteni ès mèg finom is

  • Könnyű
  • Gréta
    1-10 perc
  • 2020-12-30
    230.45 kcal/fő
1 főre Érték
kcal: 230.45
kJ: 954.4
Szénhidrát: 30.38
Amelyből cukrok: 4.07
Zsír: 8.06
Amelyből telített zsírsavak: 5.45
Rost: 3.76
Fehérje: 6.94
Só: 0.04
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 4 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Értékelés
Értékelések megtekintése
Kedvencekhez adom
Alapanyagok
  • 5
    dkg
    Fokhagyma (általános)
  • 150
    g
    Tejföl /Magyar/ 20 %
  • 400
    g
    vajbab Bonduelle gyorsfagyasztott extra zsenge vágott
  • 12
    dkg
    liszt búzafinomliszt BL 55 Gyermelyi
Elkészítés

Elkészítés a megadott link alatt

A babot sós vízbe teszem, hozzà teszem a fokhagymát és felteszem főzni. Kikeverem a lisztet a tejföllel, kevés vízzel, teszek hozzá a vajbab főzővizéből és az egèszet a megfőtt babhoz öntöm ( ügyelve rà, hogy csomó mentes legyen ). Hagyom felforrni, ès kész. Ízlès szerint fasirttal, kenyèrrel ( èn kiflivel ) tálalható.