Zabpelyhes tojáslepény

Igaz könnyű reggeli

  • Könnyű
  • Kálci Receptei
    1-10 perc
  • 2021-01-20
    238.45 kcal/fő
1 főre Érték
kcal: 238.45
kJ: 1002
Szénhidrát: 25.6
Amelyből cukrok: 0.74
Zsír: 8.02
Amelyből telített zsírsavak: 2.19
Rost: 4.95
Fehérje: 13
Só: 0
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 1 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Értékelés
Értékelések megtekintése
Kedvencekhez adom
Alapanyagok
  • 1
    db
    Tojás egész (általános) 1 db 52g
  • 1
    dl
    Víz, ivóvíz
  • 45
    g
    zabpehely Kölln finomszemű, teljes kiőrlésű
Elkészítés

Elkészítés a megadott link alatt

Tökéletes reggeli 25 g szénhidráttal