Tojás tofuval

Igazi fehèrjebomba

  • Könnyű
  • Sajátrecept
    1-10 perc
  • 2021-02-23
    345.25 kcal/fő
1 főre Érték
kcal: 345.25
kJ: 1491.3
Szénhidrát: 7.64
Amelyből cukrok: 1.1
Zsír: 26.21
Amelyből telített zsírsavak: 2.89
Rost: 1.35
Fehérje: 20.39
Só: 0.02
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 1 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Értékelés
Értékelések megtekintése
Kedvencekhez adom
Alapanyagok
  • 15
    dkg
    Tofu (szójatúró) (általános)
  • 10
    dkg
    Paprika, pritamin - paradicsom (általános)
  • 1
    ek. ( csapott )
    Zsír Kókuszzsír (általános)
  • 1
    db
    Tojás egész (általános) 1 db 52g
Elkészítés

Elkészítés a megadott link alatt

A tofut ízlés szerint fűszerezem, majd kókuszzsíron hirtelen sütöm, tükörtojással, sült paprikával tálalom.