Galette

Dia-Wellness Életmódváltók Docsa Denissa Receptje

  • Közepes
  • Dia-Wellness Konyha
    20-40 perc
  • 2020-10-22
    177 kcal/fő
1 főre Érték
kcal: 177
kJ: 734.46
Szénhidrát: 13.96
Amelyből cukrok: 0.62
Zsír: 10.86
Amelyből telített zsírsavak: 0.21
Rost: 2.55
Fehérje: 4.97
Só: 0.09
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 8 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Értékelés
Értékelések megtekintése
Kedvencekhez adom
Alapanyagok
  • 0.5
    g
    Só, jódozott (általános)
  • 10
    dkg
    Teavaj, magyar
  • 2
    ek. ( csapott )
    Joghurt / Danone / Natúr
  • 20
    dkg
    liszt SÜTŐLISZT DIA-WELLNESS
Elkészítés

Elkészítés a megadott link alatt

A lisztet a hideg vajjal összemorzsoljuk, majd mehet bele a só és a joghurt. Épp csak addig gyúrjuk amíg összeáll a tészta, majd folpackba csomagolva mehet is a hűtöbe legalább fél órára. 

A töltelék variálható, ma nekem erdeigyümölcsös-limeos töltelék került bele. A gyümölcsöket megszórta egy kiskanál keményítővel, DW 1:4 cukorhelyettesítővel (nem mértem), belereszeltem egy lime héját. 

A tésztát kinyújtottam nagyjából 30-35 centire, a közepére helyeztem a tölteléket majd a széleit felhajtottam, tojással megkentem és cukorhelyettesítővel megszórtam.

40 perc alatt 180 fokon készre sütöttem.

 
A recept a Dia-Wellness Életmódváltók csoportból származik.